• On sort les guirlandes ?

    Bien sûr qu'on sort les guirlandes !

     

    On sort les guirlandes ?

     

    Bien sûr qu'on sort les guirlandes ! Et quoi d'autres ?

    Bien sûr qu'on sort les guirlandes !

    Nous posions la question sur notre dernier article ; on les accroche même en double cette année, histoire de donner un élan pour que l'Esprit de Noël inonde nos foyers confinés

    Plus que jamais, on s'accroche, on vit au PRE-SENT ; nous ne le répéterons jamais assez, anticiper est un poison pour l'esprit. Alors on s'installe dans cette fin d'année, même peu commune osons le dire, à renfort de lumières, de bougies, de gnomes, de branches de sapin, de houx, de boules, on écrit à ceux que l'on aime, on téléphone à ceux qui sont loin, parce que nous ne savons pas de quoi sera fait demain ; aujourd'hui, ici, maintenant, nous sommes vivants

    Bien sûr qu'on sort les guirlandes !

    Nos matous et minettes sont là pour nous rappeler justement la nécessité de ne pas se projeter, s'en fichent eux de demain, même pas peur

    On sort les guirlandes ?

    La méditation en conscience éveillée nous apprend à faire attention d'une manière particulière au moment présent, sans jugement de valeurs

    On sort les guirlandes ?

    Cette méditation permet d'éliminer le voile des émotions perturbatrices

    On sort les guirlandes ?

    Les Chats du Maquis ne veulent pas faire de pub... mais quand même... Ils veulent faire un p'tit présent... au présent

    On sort les guirlandes ?

    Avec l'innocence qui est la leur, ils vous murmurent, mine de rien, qu'il existe des applications pour faire un pas dans cette pratique

    Pour nous aider à glisser sur ce Noël, rien de tel qu'une pratique en cadeau de Noël ; juste quelques minutes bercées par une voix qui nous guide vers le lâcher prise, la conscience de notre respiration profonde, très profonde, et on s'envole

    On sort les guirlandes ?

    Essayez !

    L'application Petit Bambou CLIC est très connue ; il y en a d'autres, comme Serenity par exemple ; et la majorité des séances sont gratuites, le père Noël n'aura même pas à alourdir sa hotte ; hop c'est sur nos smartphones, nos tablettes ou autres. A disposition également sur YouTube des méditations guidées

    On sort les guirlandes ?

    Ne remerciez pas la meute des Chats du Maquis, essayez, ça sera leur plus beau remerciement

     

    Nous vous souhaitons a

    On sort les guirlandes ?

    Et revenez nous parler de vos découvertes...

    On sort les guirlandes ?

     

     "La méditation consiste à se familiariser avec une nouvelle manière d’être, de gérer ses pensées et de percevoir le monde. Il s’agit tout simplement de développer ses capacités à être et vivre dans l’instant présent."
    [Matthieu Ricard]

     

     

    « Solstice de décembre* 2021, Année Nouvelle * »
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  • Commentaires

    1
    Dimanche 20 Décembre 2020 à 17:06

    Merci les petits Maquisards pour ces méditations. Elles font du bien.

    Je vais en faire parvenir à quelques amis pour qui c'est difficile, tout comme pour moi et tout comme tout le monde.

    J'embrasse tous les petits museaux.

    Bisous Roses et Joëlle

    Et malgré tout cela passez un bon moment de Noël.

    Chantaloup

    2
    Diane
    Dimanche 20 Décembre 2020 à 17:09

    Merci pour ce beau cadeau, j irai certainement les visiter.   MERCI encore.kiss

    3
    Dimanche 20 Décembre 2020 à 17:15

    Et pourquoi pas ? Je vais aller voir. Passez une belle et douce période

    4
    Dimanche 20 Décembre 2020 à 17:24

    Grand merci les petits Maquisards pour cette belle page !

    Profitons du présent et savourons cette période festive et joyeuse de Noël.

    Gros bisous ronronnants.

    5
    Dimanche 20 Décembre 2020 à 17:37

    Merci pour ce bel article les Chats du Maquis !

    Méditation, sophrologie, relaxation, ... tout ce qui peut nous faire du bien est bon à prendre en ce moment.

    Bon dimanche à vous, chamitiés !

    6
    Dimanche 20 Décembre 2020 à 17:58

    En effet profitons de l'instant présent et fermons nos oreilles aux oiseaux de mauvais augure ! Bouffez les ces vilains oiseaux les minous ! Passez de belles fêtes, pour nous ce sera en famille, comme d'habitude ! Gros bisous et caresses à nos petits amis 

    7
    Sofie
    Dimanche 20 Décembre 2020 à 18:13

    Un joli article tout bien décoré, ça met dans l'ambiance. Qui c'est déjà la minette en haut? Grâce à tes conseils, j'ai déjà téléchargé et j'utilise régulièrement Petit Bambou ; pas au quotidien et c'est un tort. Ca m'a beaucoup apporté. Avec toute ma tendresse ma Rose et au plaisir de relire des nouvelles de la meute du maquis comme tu dis.

    8
    Dimanche 20 Décembre 2020 à 18:21

    Mais ne serait-ce pas cette jolie poupette de Li-Ling ? Un bel article tout décoré, pour cette douce période, qui serait plus douce s'il n'y avait pas cette saleté de virus. Mais Carpe Diem tout de même... Je connais le compte instagram du petit Bambou

    Je vous souhaite de douces fêtes, Joëlle, Rose et les Minous 

      • Dimanche 20 Décembre 2020 à 18:23

        Minceeee, les émoticones ne marchent pas ...

         

    9
    Dimanche 20 Décembre 2020 à 19:42

    je vais bien vite aller méditer!

    ma Doucette n'est plus et je suis bien triste.

    10
    Lundi 21 Décembre 2020 à 00:09
    Prunelle

    Un joyeux Noël aux petits maquisards et à leurs anges gardiens Nadine et Rose ! 

    11
    Lundi 21 Décembre 2020 à 07:31
    Triskell

    Quel beau billet, chaleureux et optimiste, et que cela fait du bien... Je ne suis pas une bonne cliente pour la méditation, un vrai paquet de nerfs, et préfère de loin l'apaisement que procure la toute première photo, superbe, de ce chat alangui.

    Oui, je crois qu'un nouveau chat peut-être en 2021 m'aiderait à surmonter l'angoisse.

    Belle semaine de Noël à toutes deux, et plein de scrougnougnous (bruite du visage enfoncé dans la fourrure ;-) pour la meute !

    Dominique

    12
    Clo de Tahiti
    Lundi 21 Décembre 2020 à 08:58
    Clo de Tahiti
    Bonnes fêtes de Noël à tous, que tous vos vœux puissent d’exaucer
    13
    Lundi 21 Décembre 2020 à 13:29

    Coucou ma Roseadorée, tu es toujours là pour nous remonter le moral! pour moi les guirlandes sont dans mon coeur.

    Je n'aime pas la méditation, je chante pour me détendre et cajoles mon petit Dali.

    Heureuses fêtes de Noël aux chats du Maquis, à vous deux et à Joëlle avec des cajoles et des bisous affectueux.

    Ta chatouchkamie

    14
    Sarah
    Lundi 21 Décembre 2020 à 16:47
    Joyeux Noël les maquisouds et zen attitude. Un joli billet comme toujours et bien "enguirlandés". Le yoga c'est pas mal aussi pour lâcher prise. Amicalement les protectrices.
    15
    Mardi 22 Décembre 2020 à 09:21

    Merci pour ce beau papier qui devrait m'inciter à suivre ces conseils ... jusqu'à présent je suis très mauvaise côté méditation , j'avais toujours préféré l'action, la gym, le jardinage, la musique , le ciné et le théâtre  ... puis la maladie m'est tombée dessus et les lieux culturels ont fermé... je ne sais pas si jarriverais à méditer .. heureusement , il me reste la lecture!

    Caresses aux petits maquisoux et bises à leurs  bonnes fées. 

    16
    Cicerolle
    Mardi 22 Décembre 2020 à 09:38
    Que du bonheur cet article bien décoré et plein de sagesse celle qui caractérise ma Rose. La magnifique minouchette en photo est là pour nous rappeler qu'il faut profiter à fond du présent. Je vous bise amicalement.
    17
    Mardi 22 Décembre 2020 à 20:33
    Marie-Paule
    Nous essayons d'être aussi sages que nos minous et de vivre le présent.Ce n'est pas
    18
    Mercredi 23 Décembre 2020 à 11:19
    Marie-Paule
    ...toujours facile mais il nous faut rester zens pour notre bien et celui de notre entourage. Je vous souhaite les meilleures fêtes possibles chères Joëlle et Rose. Des caresses à tous les Maquisards et de grosses bises pour vous deux.
    19
    Samedi 2 Janvier à 08:41

    En espérant que vous avez passé de bonnes fêtes de fin d'année je dépose ici quelques bons voeux chat'l'heureux, santé joie et bonheur ! Tendresse les tigresses

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